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Meditação

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Online:
Transmitida ao vivo pelo Facebook da Ruth Nakabayashi das 19h35 às 20h10
 https://bit.ly/2ZQqR5a
São Paulo - Todas as quartas-feiras
Rua Bela Cintra, São Paulo 
Contato: Marisol Kiyoko (12) 99191-4923
 
Taubaté - Todas as sextas-feiras
SESC TAUBATÉ às 17h
Hotel IBIS Taubaté às 19h.  Av. Independência 18. 
Contato: Marcos Zotti Justo Ferreira 12 98225-9999
                Lúcia Maria Gil Bueno 12 98154-4085
A fim de potencializar a Pranic Healing, Master Choa Kok Sui também desenvolveu e passou a divulgar a Meditação Twin Hearts (dos corações gêmeos). A meditação é parte do curso básico e atua na ativação de dois centros de energia essenciais - da coroa e do coração. Ela é dirigida e pode ser acompanhada ao vivo todas as quartas-feiras das 19h35 às 20h10min pelo Facebook de Ruth Nakabayashi.
Prática direciona atenção para emoções positivas, reduz a ansiedade, melhora o nível de funcionamento cognitivo, a concentração e a memória Olá queremos apresentar a Meditação dos Corações Gêmeos ou Twin Hearts Meditation, uma prática meditativa ainda pouco conhecida no Brasil. A técnica foi criada pelo engenheiro químico filipino Choa Kok Sui, na década de 1980. Entre seus praticantes mais conhecidos estão a apresentadora Oprah e o escritor Tony Robbins.

 

A Meditação dos Corações Gêmeos leva a atenção do praticante para a expansão de emoções positivas e redução das emoções negativas e já vem sendo testada cientificamente, inclusive por pesquisadores brasileiros, apontando ótimos resultados entre os praticantes. A técnica faz parte das meditações contemplativas baseadas na bondade.
 
De acordo com estudos realizados (links ao final), a Meditação dos Corações Gêmeos aumenta a atividade das ondas cerebrais gama (relacionadas a tarefas de alto processamento cognitivo), melhora a memória, a concentração, a capacidade de sintetizar informações, assim como expande os sentimentos de compaixão e de unidade, levando os praticantes a sentir bem-estar e paz.
De acordo com a instrutora sênior de Meditação dos Corações Gêmeos e de Pranic Healing, Ruth Nakabayashi, essa prática difere de outras porque envolve doação de energia e criação de bons sentimentos direcionados ao planeta Terra. “Os praticantes abençoam o planeta Terra com bondade amorosa. Ao fazermos isso, estamos abençoando todos os seres viventes e atuando para harmonizar e equilibrar nossa morada maior”, detalha a terapeuta, que transmite a meditação, ao vivo, pelo Facebook, todas às quartas-feiras das 19h30min às 20h10min.
Você sabia?
Estudos demonstram que o conteúdo da meditação impacta a capacidade de regulação emocional. No caso da Meditação dos Corações Gêmeos, os praticantes são guiados a pensar em coisas positivas e direcionar energias para o equilíbrio e a harmonia do planeta Terra.